Använd sociala medier mindre och må bättre
Lägre nivåer av nedstämdhet och stress märktes redan tre veckor efter förändringen.
Svenskarnas inställning till reklam har förbättrats och det är de fysiska kanalerna som leder utvecklingen. En helt ny rapport visar att tryckta medier, utomhusreklam och reklam i brevlådan toppar listan – kanaler där mottagaren själv bestämmer om den vill ta del av budskapet.